シャスタから始まったソウルジャーニー  シャスタアクティビティ

【お知らせ】スウェットロッジ (Sweat Lodge) について

スウェットロッジについてのお知らせです。

最近、スウェットロッジの質問を頂き、いい機会かな・・・と思いましたので、あらためてスウェットロッジの記事をまとめました。どうぞ参考にされて下さい!

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初めてスウェットロッジに参加される方は、よくお読みになり参加されてくださいね!

または、「シャスタハンドブック」に詳しく記載しておりますのでご利用ください シャスタハンドブックは、シャスタのB&Bストーニーブルックインで販売しております。

スウェットロッジとは・・・
ウォーキング・イーグルによる「聖なる浄化儀式」

ウォーキング・イーグル氏はカルーク族(KARUK)の精神的指導者です。彼と彼らのスタッフによる、神聖なるスウェット・ロッジの儀式とは、アメリカ先住民族に古くからおこなわれている伝統的な方法で魂の汚れや、病気、災難、苦悩、苦痛を浄化し、精神的に生まれ変わる儀式です。

マウントシャスタの石を焼き、火の精神を宿らせ、ドーム型のテントの中で聖水をかけます。その発生する蒸気と熱気の中で、ウォーキング・イーグル氏は大自然の創造主に祈り、感謝をささげ、メッセージを取り次ぎます。薬草、語り、歌、太鼓のリズムと共に身体、心、魂の毒素を発汗によって清め、心のゆがみを癒し、私たちの内に潜む魂とつながることによって、新たな自然に帰依することを意味します。


スウェットロッジのことを知りたい方は、以前に載せております→スウェットロッジをクリックしてご確認ください。

また、英語になりますが、Stewart Mineral Springsのwebサイトも参考にされてください。

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★開始時間は季節によって変わります。参加される前に確認されてください。
こちらの→Stewart Mineral Springsのwebサイトに記載があります。
http://www.stewartmineralsprings.com/nodes/events/sweatlodge.htm

★開始時間の1時間前、遅くとも30分前には到着ください。
私は1時間前には到着するようにしてます。火の儀式やドラムチャンティングもありますので、早めに開催される場所に行き、その場に身を置くことをお勧めします。ぎりぎりに来て、ばたばた急いで準備して何が何だかわからず参加するというよりも、ゆったりした気持ちの時間を持つことで、体もも心もソウルも場になじんでいきます。

★駐車場は、
Stewart Mineral Springsの敷地内、スウェットロッジのドームの近くはStewart Mineral Springsに来られているお客様の駐車場になっております。スウェットロッジ参加の方々は、入り口から右に下り橋へ行かずに、そのまままっすぐ進んだ道沿いに駐車されてください。

写真のゲートを入り真っ直ぐ進み駐車してください。

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車を道路の脇に駐車され、歩いて、写真の橋を渡ってください。その先にスウェットロッジのドームは有ります。

web stewartmineral2015010


★寄付金は30ドルです。お気持ちで!
儀式は無料で行われますが、ウォーキング・イーグル氏の「無欲の精神の活動」と、彼の家族を支える為にも参加者の献金30ドルをお願いしてます。まず到着されますと、お名前と住所を記帳ください、そして、寄付金を備え付けの木箱に入れてください。

★女性の参加者の服装ですが、
謙遜、慎みを尊重する為、女性は露出性のある水着だけでの参加はご遠慮ください。
また、スカートが正式だそうです。以前、知らずにヨガパンツで行っていたら、スタッフが大判スカーフを腰に巻くよう貸してくれました。詳しく聞くと、女性はロングスカート着用での参加がいいようです。締め付ける洋服でなく、ゆるゆるの服装がお勧めです。

★生理中の女性が儀式に参加したり、儀式に立ち会ったりすることはできません。
これは、「女性は生命を産む神聖なる力を宿している」という解釈の元に、その神聖なる能力と「再生」の目的に行われる儀式を勝ち合わせない配慮であり、生理中の女性を特別に尊重する為です。
時期によってはMOON Lodgeも開催されてます。

★追記ですが、ドーム内は非常に熱いため、肌を露出している方が熱いです。熱い時に、体にかぶせるバスタオルを持参されるのがよろしいと思います。ドーム内では、ラグが敷かれてます地面に座ります。また汗もかなりでますので、ご自身のタオルをお持ちください。ホテルのタオルはホテル用です。分厚いタオルよりも、薄手のバスタオルをご自身の家から持参されることをお勧めいたします。

★儀式中は、我慢をするために入っているのではありません。聖なる儀式。魂の浄化の儀式ですので、もし、具合が悪くなった場合は、「Door」と言ってください。そうしますと、入り口ドアの布が開かれ外へ出ることが出来ます。その場合は、右回りで外に出られてください。

★儀式の途中、焼いた石が冷めてきた頃、また新たに焼いた石がスタッフにより運び入れられます。そしてドアが閉まり真っ暗になり祈りの儀式セカンドステージ、、、そして第三ステージと続いて行きます。時間的には1時間半くらいになるでしょうか。

★聖なる儀式です。儀式の最中は写真撮影はできませんのでご了承ください。
※写真はスウェットロッジの翌日に撮影してます。

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【よくある質問】

1、儀式に何を持って行ったらいいですか?

飲料水、バスタオル、着替え、寄付金30ドル

2、儀式の前の食事はどうしたらいいですか?

儀式前の食事はお控えください。数時間前に軽めの食事を取、儀式までゆっくりお過ごしください。

3、儀式に特別な作法やルールはありますか?

部族によって儀式の詳細は異なりたくさんの作法があります。そして、初回からすべての儀式のしきたりを学びきることはできません。まず、儀式の場に到着して、参加者の名前を住所を記帳し寄付金を備え付けの木箱に入れます。基本的は作法としては、最初にすることは火場のそばにある「刻みたばこ」少量を左手でひとつまみし、お祈りの気持ちを煙草に込めて、石を焼いてある火の中に捧げます。そして、ロッジに入る直前に全身、持ち込むタオルをセージの煙で浄化します。入る時は入り口から時計回り(左手の方向から)に入り、時計回りに退出します。この時計回りの入場退場は原則です。
儀式の最中は、メディスンマンの言霊に集中してください。意味は分からなくとも、話したり、歌ったりしている言葉、沈黙、太鼓の鼓動に自然界の治癒力が宿っています。この儀式を体験される方は、最低30分から一時間前には儀式の場に到着し、地元の部族の方々のされている準備の段階に注目してください。そして、部族の方のひとつひとつの行動に何の意味があるかを考えるよりも、参加者がその行動に同調して、何を感じるか、そこに本当の意味があるのです。





今回の夏のシャスタ滞在中、私はお客さまと一緒に久しぶりのスウェットロッジに入りました。
懐かしいスタッフの顔ぶれを見ただけで、なんだか胸が熱くなり、HUGをするとさらに分かち合い、エナジーの交流。エネルギーが体中をかけめぐり流れていくようでした。帰ってきた~!!、自分の中の記憶にタッチしているような感じを抱きました。火が焚かれ、石を燃やしているそばに行くと、夏だからいるだけで暑いのに、火のパワーを感じるとなんだかとても心地よくて、燃えている火を見ていると心が安らいでいく、そんな感じでした。

まずは火の儀式
左手でたばこをつかみ、祈り、火の中へ捧げます。
胸に手をあててもいいし、頭にあててもいいし、自分流で祈りの儀式。

この儀式をすると、、、さらにスウェットロッジに参加する自分の意志を確認するとともに、この場との調和が始まります。

そして、ドラム、チャンティング。
ネイティアメリカンの太鼓は体に響いていきます。「こちらへおいで!」の彼らの合図でドラムを囲み、体を揺らし始めました。体の奥に宿っていた記憶が蘇っていく感触を受けました。
何度もスウェットロッジに参加してますし、ドラムも聞いています。うーん、今回は、、、ちょっと違った。とても懐かしい気持ちになりました。

そして、いよいよドーム内へ

セージで浄化してもらい、一人ずつ、ドームに入っていきます。
ドーム内は右回りです。初めての方や熱さに弱いと思われる方は、ドーム内の外側に座られてください。中央に近ければ近い方が熱くなります。また一番内側はスタッフが座ります。

私は今回、初めて、、、お役を仰せつかりました。
焼いた石を運び入れる際に、パームツリーの小枝に聖水を浸し灰をはらうというものです。

教えてもらいながらやっていると、少しずつ要領を得ていきました。
真剣に取り組みながらも、内心はとても楽しんでいました。また、過去生の記憶が蘇るような気持ちでいましたけど、、、よーく考えるとかなり高温の石をパームツリーの小枝でぱんぱんとはたいているわけで、再三の注意が必要な任務でありました。

たまたまこのようなお役を頂き、嬉しかったです。
どうもありがとうございます。すべてに感謝です。





また今日も長くなりましたが、最後までブログをお読みいただきましてありがとうございます

シャスタでごはん

シャスタエリアのレストランをご紹介します

シャスタシティにある日本食オーガニックレストラン 「Vivify」に行ってきました

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Vivifyロール 簡単に言うと、野菜の巻きずし、中に人参のてんぷらなど入っている

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にぎり (左)ユニーク寿司のメニューから Hamach Pear
(右)とびっこ、うなぎ、まぐろ

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野菜のてんぷら 

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キヌアのサラダ カレー風

全部、とってもおいしくいただきました!!!
野菜の味が濃厚で、すんごくおいしい~、とってもヘルシーで体にいいな~って感じます。食事をするのに体に負担を感じさせない。きっと消化もいい!!

ふ~、もう、おなかいっぱ~いと、お会計を待っていたら、「デザートは」とウエイターに声をかけられ、じゃあ、メニューだけ見せてください! と、結局、メニューを見ていたらオーダーしたくなりますよね

ということで、RAW FOOD ローフードのデザート「ティラミス」を3人でシェア
これは、いけます!!
ナッツやドライフルーツなどで作ってあるんです(たぶん

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普通の日本食レストランと思って行くと全然違います。厳選された野菜などの素材が使われていて、体にほんとにやさしい。メニューを見ていて、どんな料理だろう?って、私は自然食レストランに慣れていないので…わくわくしながら、オーダーしました。全部、おいしかったです。

レストラン内の席からシャスタ山が見える席もあり、日本酒、ワイン、ビールの各種もそろっていて、バーカウンターもある。また、日本食レストランには、珍しい、おいしい珈琲も頂ける。今回はオーダーしてないけど、エスプレッソが飲めると思います

それから、今回、写真には撮ってないんだけど、わりばし!
一緒に行ったKさん、Dさんがすぐに気付いて、「Vivifyは、とってもいい割りばしを使っているね~」と…そうなんです。Vivifyは、わりばしにもこだわりがあるんです。素材は竹! 前にVivifyのAyakoさんから伺ったのだけど、使い終わった割りばしで炭を作られているそうです。炭は、空気の浄化などに使われていますよね~

Vivify、心も体もヘルシーにしてくれるシャスタの日本食レストランであり、オーガニックレストラン。シャスタに来られたら、是非行かれてください!

Vivify
531 Chestnut Street,Mount Shasta, CA 96067
TEL 530-926-1345

Open Dinner
Wednesday - Monday 5:30PM to CLOSE
Tuesdays - Close





わたしとスウェットロッジ (Sweat Lodge) 

2週間前の土曜日、久しぶり、約2年ぶりにネイティブアメリカンの聖なる儀式「Sweat Lodge」に参加することが出来ました。

スウェットロッジとは・・・ウォーキング・イーグルによる「聖なる浄化儀式」
ウィーキング・イーグル氏はカルーク族(KARUK)の精神的指導者です。彼と彼らのスタッフによる、神聖なるスウェット・ロッジの儀式とは、アメリカ先住民族に古くからおこなわれている伝統的な方法で魂の汚れや、病気、災難、苦悩、苦痛を浄化し、精神的に生まれ変わる儀式です。

マウントシャスタの石を焼き、火の精神を宿らせ、ドーム型のテントの中で聖水をかけます。その発生する蒸気と熱気の中で、ウィーキング・イーグルは大自然の創造主に祈り、感謝をささげ、メッセージを取り次ぎます。
薬草、語り、歌、太鼓のリズムと共に身体、心、魂の毒素を発汗によって清め、心のゆがみを癒し、私たちの内に潜む魂とつながることによって、新たな自然に帰依することを意味します


スウェットロッジの詳細→「Sweat Lodge]

この事を書こう、書こう、私の心の変化を記したい!!と思っていたら、、、あっという間に時が過ぎて、2週間も経ってしまってました

前々からスウェットロッジに参加したいと思っていたのだけど、タイミングがあわず、やっと参加できた。
シャスタ長期滞在のKANAさんがやってくれたネイティブアメリカンのタロットのお告げもあり、これは参加すべし!!心に決めて、いざ参加。

そして、運よくSFの友人みゆきちゃんもちょうどシャスタに来ている時。彼女と一緒に参加できた。心強かった。彼女は、スウェット大好きな人で、SFからシャスタに来る度に、スウェットがメインなのだ。そんなにいいんだぁ~なんて、他人事でした、今までは…

私の心の何かが、、、私にスウェットロッジが必要だったんでしょう

シャスタにいても、いろいろ頭で考えて、中心にいるようで、自分らしくいるつもりでいても、どこかズレていることってあるんです。何かが違う、どうして? どうすればいいの? 気が焦ってる? よくわからないけど、イライラしてる? どうして? 何か違うの? だけど、どうしていいか、わからない。自分のズレをわかっているようで、わかってないようで。結局、自分のことってわかりにくいことでもある。

と、前置きはさておき

★スウェットロッジ★
始まる前に、顔なじみのスエットロッジのスタッフに会って、言葉を交わすも何もないまま、彼女とハグ。ぎゅっと抱きしめられ、体中が熱くなった。エネルギーが流れていく。熱いハグ。じーんときて涙が出そうになった。目がうるうる。始まる前から、こんな感じ

どうしたことか・・・・だって、すっごくあったかいhugだった。今でもそのぬくもりが思い出せる ありがとう。私に精気を吹き込んでくれたように感じた

私たちは、早めに到着していたので、儀式が始まる前に、たき火を囲んで火を見ていた。火の儀式!左手でたばこの葉っぱをつかみ、火に投げ込む。また、炎を見つめる。風向きによっては、立っているだけで火があつい。セレモニーの前にじっくり時間があり、お互い言葉は交わさないが、この場に自然に入っていく、心と体の準備ができていったように思う。

そして、いよいよ、セレモニーが始まる。
スタッフが一人一人参加者をセージで浄化し、ドームに入っていく。時計回りに入るのがルール。参加者が次々ドームに入っていき、輪になって座る。中央に真っ赤に熱された石が積み上げられる。ネイティブ・アメリカンのシャーマン「ウィーキング・イーグル」氏の指示で、ドームの入り口が閉められる。中は、真っ暗。祈りが始まった。そして、聖水が石にかけられ、音を立てて蒸気が熱風があがる。

薬草の香りが体の緊張を緩める。ドーム内は、熱と蒸気でどんどん熱くなっていく。祈り、歌が始まる

私は始まってすぐ、なんだかわからないけど、涙がでてきた。どうしてだろう?! 自分の気づかないところで、何かため込んでいたものがあったのかもしれない。泣いているのを見られるのって、やっぱりどこか恥ずかしいと思ってしまう。あ、涙がなんて、思っていたけど、真っ暗だし、誰からも見られていないんだから、いいかっ、今は。。。。このまま、自然な自分、素の自分でいよう、それでいいだよね。深呼吸して目を閉じた

ウォーキング・イーグルの言葉、ひとつひとつが心にしみた。何って言っていたの?と今、聞かれても全部覚えてないけれど、ただ、その時その時、一語、一語、心に響いた。素直に納得。全部が私に必要なことだった

ドーム内はどんどん熱くなって、汗もどんどん出てきた。
ネイティブアメリカンの歌がなんと心地いいんでしょう。燃えるような力強さを感じ、ドラムの音に合わせて手をたたく、手が痛いくらい叩く、体中がリズムにのる、体からいらないものぜーんぶが出ていくよう、、自分の中の自覚のない苦しみ、つらさ、悲しみそんな物ぜーんぶがそぎ落とされていった。セージで癒されて。

ただ、ウォーキング・イーグルの言葉に耳を傾け、ドラムの音を聞き、歌に一緒に体を揺らし、手を叩いて、自分も声を出す。

私にとっての久しぶりのスウェットロッジは、私の体中にネイティブアメリカンのスピリットを感じさせ、本当の本来の自分を取り戻させてくれた。何もかも、自分の信じる道を進む! Truth!!

儀式が終わると心も体もすっきりして、何もいらない。幸せな気持ちになった。私の体の緊張はなくなっていた。すっきりしたなぁ~と思って、宿に戻ると、みんなから、「まぁ~、すっきりしたわね~」「別人」「変わった~~!!」と声をかけられた。

ネイティブアメリカンの聖なる儀式「スウェットロッジ」は、毎週土曜日に行われています。とっても神聖な儀式です。時間、場所は、こちらで確認してください→Sweart mineral springs

【参加者は下記の項目を順守されることをお願いいたします。】
・神聖な儀式です。興味本位、好奇心の方はご遠慮ください。儀式中、儀式の前後、いかなる時であっても
・儀式中、儀式前24時間以内の薬物、アルコール、麻薬、マリファナの摂取は厳禁です。
・儀式前の数時間は重い食事をお控えください
・ロッジ内への飲食物の持ち込みは厳禁です
・儀式中の私語、質問、通訳などは厳禁です。休憩中、儀式前後の大声での会話、写真撮影もお控えください。
・整理中の女性が儀式に参加したり、儀式に立ち会ったりすることはできません。これは、「女性は生命を産む神聖なる力を宿している」という解釈の元に、その神聖なる能力と「再生」の目的に行われる儀式を勝ち合わせない配慮であり、生理中の女性を特別に尊重する為です。
・謙遜、慎みを尊重する為、女性は露出性のある水着だけでの参加はご遠慮ください。Tシャツ、スカート、ワンピース、ショートパンツ等を着用してください。尚、ピアス、ネックレスなどの装飾品、メガネ、鍵類などは儀式に必要ありません。
・儀式は無料で行われますが、ウォーキング・イーグル氏の「無欲の精神の活動」と、彼の家族を支える為にも参加者の献金35ドルをお願いしてます。



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※儀式の最中は、前後も写真撮影はできないので後日写真は撮りました。

神聖なシャスタの湖でトラウト釣りをしませんか?

シャスタは、水が美味しく、きれい、透明!! というのは、ご存知かと思います。水がそれほどまでにきれいということは、そうです、、、お魚ちゃんもいるということです!!!シャスタシティには、マスの養殖場もあります。

Lake Siskiyou 050811- 172

今回、サンフランシスコ・ベイエリアからお越しのシャスタファミリーA夫婦に密着取材してきました
夏はメディスンレイク、冬はキャッスルレイクでアイスフィッシングを楽しまれているお二人。今日は、レイク・シスキューに一緒に行って来ました。

Fishing 05082011- 173

釣り糸、えさなど細かく説明してくれました
えさは、こおろぎ?!とか 意外 でもどうやってつけるのだろう・・・

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シャスタエリアでは、レインボートラウト、ブルックトラウト、ブラウントラウトが釣れるらしいです。

Fishing 050811-180

のんびりと湖のほとりで、一日過ごす!!
お二人を見ていると、あうんの呼吸で、ほんわかムード いいなぁ~。。。釣りよりもそっちかい?!って、声も聞こえてきそうですが・・・ いやいや、それも大事です

お二人が仲良く釣りを楽しまれている姿が印象的でした♪



それでは、ここで、~釣りをするための情報~

まず、釣りに出かける前に、必ず、ライセンスを購入してください
購入できる場所は、McCloudでは、ハードウエアストア「GENERAL STORE」、Shasta Cityでは、「Rate Aid」、スーパーなどのショッピングモール内にあるハードウエアストア「DO IT BEST HARDWEAR」になります。購入には、IDが必要です。日本からの方はパスポートで。

1day $14.04, 2days $21.86, 1年間 $43.46
詳細→フィッシングライセンス

②釣りの準備をして・・・さてさて、どこで、釣りをする?
レイクでは、1年中可能ですが、川ではそれぞれのエリアでルールが異なっています。たとえば、キャッチアンドリリースだったり、魚のサイズや一日に何匹まで釣っていいか、えさや針の種類も細かく記載があるとのことでした。詳細をご確認ください→ シャスタ釣り情報

いやいや、ほんとにそれぞれの場所で違うようです。サクラメントリバー沿いにも看板が立っていたし、バーニーフォールズにも釣りのサインがあったなー

また、カリフォルニアの釣りについての情報は、「FISH & GAME」をご覧ください。


Lake Siskiyou 050811-184

近場のレイク・マクラウドやレイク・シスキューで、釣りができたらいいですよね~ ひとりじゃ、知識もなくまだまだ出来ないので、次回、Aご夫婦と一緒につりに出かけたいなぁ~と思ってます!! Aさん、よろしく~♪ 釣れたら焼いて食べましょうね~!
楽しみ

テーマ : カリフォルニアライフ
ジャンル : 海外情報

シャスタのオーガニックカフェとマクラウド散策

1800年代後半から1900年後半まで栄えていた製材会社がこのマクラウドの町を持っていた。レストランも病院も何もかも会社所有。ストーニーブルックインは働く人たちの宿舎だったそうです。

そして、メインメインストリートのマーカンタイル・ビルディング、ここは、映画スタンドバイミーの舞台でもある。。。映画でよーく見るとその面影が見つけられると思います 古き良きアメリカの雰囲気。

ところで
私の部屋は突如、ありの行列!
暖かくなり雨の日は、アリが出る時があります。砂糖にたかってというわけではないのだけど、気候によって現れる黒い集団。あまりのあり集団に、どうしようもなく、インのワニタがスプレーをかけてアリの駆除をしてくれました。

そうなると、においがきつくて、部屋にいらない、、、だって、スプレーは、ポイズン(毒)ですから エスケープ!
ゆっくりしたくて、マクラウドのカフェへ

Mountain star 040911-004

オーガニックカフェ「マウンテン・スター」店内は木目調で落ち着く

Mountain star 041611-013 moutani star cafe 041611-035

お店の中はとってもかわいい作り。暖炉もあり、ブックもある

ヘルシーなビーガンの手作りクッキーも

cookies 041611-015 Scone 041611-014 

そう、そして、私がオーダーしたのは・・・・

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スープ!
パンが付いていて、今回は、ライ麦パンをチョイス
今日のスープは、スクオッシュ、かぼちゃの親戚みたいなお野菜のクリーミースープ。オーガニックだからか、ほんと、体にしみる優しいスープ

そして、定員さんがソルト&ペッパーを持ってきてくれたんです

salt and pepper 041611-020

チューチュー

かわいい!!

食べることも夢中だけど、このお塩と胡椒が気になってなんてね。スープもとろける美味しさだけど、私はこのキュートちゃん達がかわいくて、とけました

デザートも気になってしまい、食後にオーダー
オレンジスコーンを狙っていたのに、なななんと、食事をしている間に全部買っていったお客がいたとかあー残念。次の楽しみにとっておくとして、ブルーベリーマフィンとソイラテにしました。

ソイミルクにすると追加料金になるかと思えば同じ料金 サイズ大を選び$4、チップをチップboxに入れて、お気に入りの席へ

ブルーベリーマフィンは、甘め抑えめでとっても美味しかった

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とっても落ち着くカフェ。おすすめ!!

このマクラウドのマーカタイン・ビルディングは、ビル内もインテリアに凝っていて、ふらり立ち寄るだけでも楽しい。あめりかって感じが味わえます
プロフィール

Miho

Author:Miho
中山みほ
ライター、聖地リトリート・コーディネーター&ガイド
(シャスタ・ハワイ・カウアイ島・ルルド・アッシジ・スペイン巡礼、熊野)

【about me】
福岡県生まれ。大阪教育大学卒。東京でのサラリーマン生活を経て2008年8月アメリカ移住。2008年から始まった私のシャスタ滞在は現在600日を越え、現在はシャスタと日本、世界の聖地巡礼を続けています。

続き⇒プロフィール詳細


【Retreat】
リトリートのご依頼、プライベートガイドを承ります。みなさまの魂の旅をサポートします。

♡2017年聖地リトリートのスケジュール⇒リトリート2017

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【熊野リトリート】
4月29日~5月2日

詳細⇒熊野リトリート 癒しと再生の旅♪ 神秘ウォークと玉置神社ツアーツアー


【熊野リトリート】
4月30日
詳細⇒熊野リトリート4月30日那智山 神秘ウォーク


★5月2日
平安衣装で熊野詣



【シャスタリトリート】
7月15日〜21日
詳細⇒シャスタリトリート
サンフランシスコ空港集合
レディング空港解散


【カウアイ島リトリート】
8月6日以降〜
※日程調整可能です



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