シャスタ 2009年11月

シャスタの水 Headwaters Spring @Mt.Shasta City Park  (10月の旅 その19)

10月のシャスタの旅、、、すでに(その18)まできてます!!
そして、今は11月下旬まだ続いてた?!・・・長い!!! ははは、最後にその時に撮った好きな写真をupしたいと思います。

10月のシャスタの旅 4泊5日、最終日。
どこに行くか、、、…???
私は、ピーカンの晴れで、どうしても最後にパンサーメドウに行きたかった。モスブレーfallsに行きたかったらしいが。。。

では、おいしい水を持っていこうよ~!!
まずは、シャスタCity parkにある、Headwaters Springへ
Headwater 100709

ここに来ると、清涼感とこの水がどんどん出てきてる恵みで心が満たされる。水が流れ出てくるってことだけで、でもそれがすごいことなんだけど。人を癒したり元気づける。

水をくんでいるときに、本当に冷たくて、ボトル2本目くらいから手がかじかんできて、痛くなる。手が冷たくなって、感覚が鈍ってきてるんだけど、その痛みが余計に、この手がじんじんしてる感覚がここに来た実感を強める。「わぁー冷たい」って言いながら、それを感じてることが生きてる証なんだけど

headwater m 100709 

headwater 1007091

水がどこから、きているのか、出所を見てみる
Headwater gensen
覗き込んでみても、わからない・・・

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ハイキング @Montara State Beach near Half moon bay

アメリカは、今日から4連休!Happy Thanksgiving

あ~そういえば、去年の今頃、初シャスタ!!!だったなぁ~
いやいや、ほんと、シャスタを通していろんな出会いがあり、今の私がありますあの時、突然思い立ってシャスタに行ってよかったなぁ。。。

では、11/21のハイキング報告!
実は前回(11/9)のハイキングで筋肉痛だったくせに、2週続けてハイキング強行!
今回は、幻のガイドことたいちょ~と行くハイキング♪に初参加
場所が、ハーフムーンベイとPacificaの間にある「Montara state park」 だったので、きっと景色がきれいだろうと思って。

前日の夜、シャスタの集い♪があり、たいちょーに「明日の集合時間10時にしましょうよー」って言ったんですけど、断固として受け入れる余地なし。逆に、たいちょーから「9時の集合に遅れたらバツゲーム!」と言われ、なんと翌日の朝、目覚ましが鳴るより前の7時前に目が覚めた。
人間ってよくできてるものだなぁ~と自分で感心したりして。

サンフランのダウンタウンを過ぎてこんなところまで来たのは初めて。集合場所に行くのに、海沿いのドライブが続き、ハイキング前から興奮してわくわく気分

到着してみると、案の定、たいちょー、Kenさん、私の3人だけ!!!
「やっぱり、3人だったんですかー?!」
「なんか文句ある?不服なの?」なんて言われ、気の合う仲間だけで内心ほっとした
いつもは10人くらいのハイキングの参加者がいるらしい

いざ出発!
hiking start 112109

hiking 112109-1
うわぁーすごい
太平洋の荒波がぱしゃーんぱしゃーんと、勢いが強い
サンフランからもこんな景色が見れるんだー、へー
でもでも、風が予想外に強く、このままこんなに寒かったらどうしようと。ビギナーハイカーは、わくわくなんだけど。。。。熟練者二人に比べ薄着でもあったし、大丈夫かなぁと口には出さないけど内心はかなり不安いちお笑顔

taicho & ken 112109
ちょっと休憩
きゅきゅっと靴ひも絞めて、再び出発!

たいちょうは、さすが、本業のガイド!
「15分に一度給水してください!」「休み休み登った方が、疲れにくいんですよ~、だから休憩しながら行きましょう! 自分のペースで歩いてください!」 いろいろ指導が入る!

「はーい」
体力に自信がありますと思ってはいたけど、、どうなることか?!



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Yoga&Meditaionハイキング Mt.Tam 

先週末、私のヨガteacher Ashley主催の「Yoga&Meditaion ハイキング @Mt Tamalpais」 に参加しました
一人で参加するのはやっぱり勇気がちっといりますので、最近メディテーション(瞑想)を始められたというKenさんを誘ってみた

Kenさんは、10:45の集合の前に、なななんと、一人でMuir wood(妖精がいるような森)をハイキングして来たというからすごい!超健康体

今回のお題目「Yoga & meditaion hiking」なので、Kenさんはyogaが主でハイキングは散歩程度と思っていたらしい・・・それもそのはず、「リュックに、yogaマットをいれて持っていきますよー」ですからね。何をさせられるんか、私に誘われたものの、不安だったんでしょう

私は、こういうアウトドアーのクラスに参加するのは初めてで、ドキドキ。アメリカ人に紛れるわけだし・・・yoga teacherは知ってるけど、果たしてどんなハイキングになるか!それに私はKenさんも誘っちゃたわけだし

先生もいれて総勢22名とかなり人気

まずは、小高い丘でIntro
遠くにサンフランシスコのダウンタウンが見える。。。見えるかな?
この太平洋を隔て、はるかかなたに日本があるんだよねー
Mt Tam 111509-1

Mt Tam 111509-2
この日は、快晴!
サンフランは霧が多く、海側はいつも風が強くじっとしていらない程。でも、この日は、サンサン太陽のお天気!超ラッキー、こんなこと滅多にない!!!

hiking 111509

では、出発!
まずは、ちょっとハイキング...

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神秘の湖 キャッスルレイク シャスタ10月その18

10月のシャスタの旅 その17の続き

私達は、メディスンレイクのキャンプ後、スタンドバイミーの橋バーニーファールズランチ(89号沿いのVISTA point)そして、キャッスルレイクへ

一日でこんなにできるの?!ってことをやっていた
半信半疑だったけど、午後4時5分前、キャッスルレイクに到着!!

Kちゃんの願いのひとつに「カヌーに乗る!」ってあったらしい・・・
目がきらきら。。。
今までに見たことがないほど、澄んだキャッスルレイク
そして、彼女の後から、、、なんか変だけど。股の間から光が!!!
おもしろいし、不思議な写真

私はこのとってもとっても澄んだキャッスルレイクの写真、気に入ってます(自分が写っているわけじゃないけど

CASTLE LAKE K 10062009

じゃ、カヌーに乗ろう!!!
井崎さんは最初、「二人で行っておいで~」と言ってたくせに、キャッスルレイクを見た瞬間、いきなり「乗る!」って・・・あまりにも澄み切って、どうしても乗りたくなったんだと。
それでは、3人でカヌーを漕ぎ出でて・・・

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迫力のバーニーファールズ シャスタ10月その17

10月シャスタの旅 その16「STAND BY ME」の次

私達が次に向ったところは、「Bunny Falls」

駐車場から「ごぉー」と音のする方へ歩いて行くと・・・
わー見えた見えた!
すごい!大迫力!
bunny falls 100609
滝を見渡せる展望台がある。少し興奮がおさまったところで、トレールを下って行く
滝がだんだん近くなってくると、さらにウキウキした気持になってくる。そしてミストを浴びてるのも相乗効果で、森の中に迷い込んだ妖精のような感じで、軽やかな足取りで滝を目指す
とっても気持ちがいい
bunny falls 111409
水ってなんで、こんないい気持にさせるんだろう
音もそう、この空気、もともとシャスタのいい空気、そこにミストがプラスされ、歩いて滝に近くなってくると、上にいたときと違う感覚
癒される
bunny falls 1114092
水が上から下に流れてる
それを見ているだけで、心が落ち着く。魅了されている自分に気づく


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