シャスタ 2010年06月

【シャスタのお勧めスポット マクラウドフォールズ】 ミドルフォールズの過ごし方

昨日の「マクラウドフォールズ、ミドルフォールズ…」の続き

岩に座り込み、滝を見つめる
目を閉じて瞑想。
岩に寝転がる
ミストを感じる
昼寝?
滝壺に飛び込んじゃう?

いろんな楽しみ方がある!

middle falls 060910-210001

ここにいると、水がどんどん流れていくように、自分の中にあるもの、たまっているものが、一緒に流されていくような、、、そんな感じがしてきた

くよくよ考えてたことが、ちっぽけに思えてきて、
そして、はははは
笑ってしまう

一息ついたところで、あたりを見渡すと…

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【シャスタのお勧めスポット マクラウドフォールズ】 ミドルフォールズの・・・

マクラウド(McCloud)にあるシャスタエリアで有名な滝!
マクラウドフォールズ!!

ここは、3つの滝からなっている
1、Lowere Falls(ローワーフォールズ)
2、Middle Falls(ミドルフォールズ)
3、Upper Falls(アッパーフォールズ)

車でそれぞれのパーキングに乗りつけて、ちゃちゃっちゃーと見て回ることもできるが、私のおすすめは、ローワーフォールズからミドルフォールズのハイキング♪♪
森の中を、青い鳥を追いかけていくように…(例えが古めかしてく、すみません)、マクラウドリバーに沿って、トレイルは続いている。

川のせせらぎ、新緑、緑のはっぱ、木々の香り、鳥のさえずり、風、フレッシュエアー、時折激しくながれる水の音などなど、自然と対話しながら歩けるハイキングコースは最高!!

友達同士おしゃべりしながら歩くの楽しいけど、たまには、自然の声だけを感じてハイキングする時間を持つのも、新しいハイキングの醍醐味を感じられるかも!! (Mihoのおすすめ

ついつい、立ち止まって写真をいっぱい撮ってしまういつもだけど…

キャーミドルフォールズ!!

水しぶきが、ミストが舞っている!!
そのミストは風に乗って、えー、ここまで飛んでくる!?
わぉわぉ

middle falls 060910-10001

ちょっとー!!水の流れが早くない?
早くあのミストを感じたい!
写真も撮りたいが、とっとっとと足早にミドルフォールズへ向かって歩いて行く

べストショット
水がぐぉーぐぉーとすごい唸りながら流れ落ちる
うわぁー・・・すごい
MIddle falls 060910-110001

近づくとさらに強烈!!
Middle falls 060910-120001

あああ!
滝の上にピンクのお花が!!
middle pink 0609100001

こんな強い滝の中にピンクのお花、かわいらしい!

果敢に流れる滝
この激しい滝の流れをもろともせずに、ゆらゆら揺れながら、微笑むように咲いているピンクの花

このアンバランスそうで、バランスを保っている風景がなんだかいい。なごむなー
ふふふ

今日はこの辺から、じーっと滝を見つめる?
いやいや、やっぱり滝のすぐそばまで行って感じたい
それがmiho流

両手両足をつかいながら、ミストで湿っている岩を登り下り、行ける先端まで行ってみる
ふぅーなんとか滑って転げ落ちずに、水の近くまで来れた!

大きな岩の上に座り込み、じーと滝を見つめていると

飛び上がる水しぶき、ミストは毎回違う方向に風に舞う
水の勢いと共にうねったり、飛び散ったり、渦巻いたり、跳ねたり・・・今日の瞑想は目を開けたまま自然を感じてやってみよう!!
まぁ、目を閉じたら引き込まれそうっていう気もするし

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まぶしい太陽の下、やっと肩の力が抜けた


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シャスタ山からレッドウッド(Redwood)へ  癒しの緑

今日は、ヒーリング(癒し)ということで…

北カリフォルニアの101号高速道路と平行して、31マイルも続く「The Avenue of the Giants」と言う、レッドウッドの木がたくさん見られる道路があります。そこで、撮った写真をお送りします

緑に囲まれた長い長い道の始まり
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レッドウッドは、カリフォルニアの海沿いに生息しています。それだけ、水が必要とのこと
それにしても、この緑 いっぱい深呼吸して、口から足の裏から体全体から森林浴ヒーリング

Redwood 062010-30001 Redwood 062010-20001

これ程までに高く成長するのに何千年とかかるそーな
すごい歴史をずっと見てきた木々達
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Redwood 062010-60001 Redwood 062010-60001_1 

やっぱり、緑を見ていると、心が落ち着くね
ネイチャー緑はさらに格別な効果
ぱたぱた散歩をして、地に足がしっかり着くことの確認
心もおだやかーになってきた
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私はこの苔むした岩もお気に入り
Redwood 062010-00001


そして、そして
この太陽キラキラ、笑ってるように微笑んでいるように私達を照らす
うわぁー眩しい

柔らかく、強いようでやさしい光
これがまた気持ちいいんよねー

「ようこそ、癒しの国。緑の国へ」と ウシシシ

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Author:Miho
中山みほ
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