シャスタ  ぼぉーーとする時間って大事

ぼぉーーとする時間って大事

web 2014-07-20 024

今日は朝から掃除して、洗濯して(洗濯機がやるから簡単なことだけど)、キッチンの片づけをやって、お天気もいいので布団干して、気分的には乗らないけどやらなきゃいけない~って感じで、ちょっとイライラしながらもやらなきゃー!!

ひぃー疲れた~、疲れたと言いながら、

もっと楽しくできないのかな~。
自分の意識次第!ポジティブ思考に!と思いながらも・・・
ひぃー疲れた~

考えてみれば、掃除機をかけている時間なんて実際のところ30分もない。なんでこんな掃除くらいで不機嫌になっているんだ~私・・・理由はほかにあるのかも。


ふ~・・・ベッドにごろりん、

web rabbit 2014-07-20 023


気分がこんな時はどうすればいいの~???

なんでこんなに気分が乗らないの~?
楽しくならないんだろう~?

このまま寝ちゃおうかな~、
ちょっとごろごろしながら、
日向ぼっこしながら、
瞑想瞑想としなくても、ただぼぉ~~~として、
本をぱらぱらと読みながら、

だらだらしていたら・・・



web 2014-07-20 027




考えていたこと、なんでそうなるんだろう? なんの意味があるんだろう?と気にしないようでいて考えていたことが、

あ~そういう意味だったんだ~、なるほどなるほど・・・小さなことだけど納得。いろいろな事が繋がってないように見えて、実は繋がっている。すべてに意味がある。

ぼぉ~とすることって、実は大事

この何もしない時間、

身体も休め、頭も休める

実は、そこにひらめきや直感が生まれる空間があるのでしょう

ちょっと一息つくって大事なんですね

ブレイクタイムはお仕事をさぼるというのではなくて気分転換! いいアイデアが生まれたり、答えが見つかったりする大事な時間!


今日はゆんるりと~

またまたごろりんと横たわりながら、、、ぼぉ~とする時間も取りながら過ごしたいと思います


気持ちが乗って、何かする方がうまくいくし、進む!

まずは、ぼ~として、休憩して、




~~~~~~~~~~~~~~~~~
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Miho

Author:Miho
中山みほ
ライター、聖地リトリート・コーディネーター&ガイド
(シャスタ・ハワイ・カウアイ島・ルルド・アッシジ・スペイン巡礼、熊野)

【about me】
福岡県生まれ。大阪教育大学卒。東京でのサラリーマン生活を経て2008年8月アメリカ移住。2008年から始まった私のシャスタ滞在は現在600日を越え、現在はシャスタと日本、世界の聖地巡礼を続けています。

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