シャスタ  ひとりごと

宇宙空間のハワイ島・・・マウナケア

こんにちは♪
お元気ですか?

2月になり、どんどん過ぎて行く・・・私はそんな感じがしています。

今日は2月22日

ゾロ目の2・2・2ですね\(^o^)/

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とてもスローで、なかなか物事が決められなかったり、進まなかったり、自分でもよくわからない、何か動いてほしいけど、動かしたいけど、いろいろ決めたいけど・・・

と進まないな~とやきもきしていた1月から、、、急に動き出した2月。


動き始めると・・・本当に早くて。

動き出すと嬉しくてついつい走ってしまいますが、すでに息切れ状態で、

ゆっくりと、じっくりと、

ひとやすみ、

ひとやすみ、


急ぐ必要もないし、焦る必要もないし、

ゆっくりしています

あ~~、このまったり、のんびりがいい感じ♪

ヽ(≧∀≦)ノ 笑


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自分の気持ちを確認しながら、

「嬉しい?」

「楽しい?」

「わくわくしている?」

もやもや~、ざわついていないかな、、、?


毎日毎日、日々の生活の中で、自分がどういう心の状態であるか、

を立ち止まりながら、確認しながら、一歩一歩。
そんな感じです。

みなさんは、いかがですか?



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この宇宙を感じるマウナケアの写真を見ていると、私たちはこの宇宙の中に生かされている!

自然の一部。

宇宙の一部。

と感じませんか~?

私だけかな・・・(*^_^*)



今日もブログをお読みいただきまして、ありがとうございます!

愛と平和の祈りをこめて

みほ




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2017年の聖地リトリート予定

☆ゴールデンウィークは熊野リトリート。今回は健脚向きです
4/29-5/2 熊野リトリート
・4/30 熊野那智山神秘ウォーク

☆7月15日から夏のシャスタリトリート

☆次のカウアイ島リトリートは7月です♪


リンクから詳細はご確認くださいませ。
お会いできるのを楽しみにしています。












ちょっとひとやすみ! ハワイアンミュージックでリラックス♪

こんにちは♪
お元気ですか~?

私も元気ですo(^▽^)o
風邪で寝込んでいたとブログに書いていたので、回復しました? 元気ですか? なんてメッセージを多数いただきました。
どうもありがとうございます!

おかげさまで、とても元気です。

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私自身が内側から元気になると、外側の物事も急に動き出し進んでいます。

この宇宙の法則って面白いです。

加速すると、どんどんスピードが増して・・・

スピードについていけないくらい(≧∪≦)



やっぱり、だからこそ、お休みも必要です。

自分の時間、自分と向き合う時間をさらに大切にしたいと思っています。

2017年、大激動の流れが始まっているのかな・・・と思っています。


自分自身が自分らしくいられるように。

いろいろな情報に振り回されないように、自分の感覚を大事にする時ですね。

私もそうです。


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スピードが加速すると、慌ただしくなるのですが、そこで、一度立ち止まってみたり、ゆっくりする時間を持ったり。

「動」の中の「静」を大切に。


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そんな時は、私の好きな、、、ぽかぽかの日差しの窓の横で、ただじっと何もせず座ったり、好きな音楽を聞いたり、本を読んだり・・・

いろいろやらなきゃと思うことはあるのですが、

一歩一歩、まずは自分の調子を整える。

今の自分のハートを大切に♡

何を感じているんだろう。

ハートの声に耳を傾けています。



自分の直感、感性が最大限に生かせるような状況に、

今いるところで、何もしない時間、間(ま)を大切にしています。


ゆったり、のんびりリラックスにぴったりな、

私の大好きなヒーリングハワイアンソング♪をご紹介します
ケアリーレイシェルです。

★私のとっておきのホノルルでの引き寄せ☆エピソード
よろしければご覧ください♪





今日も、ブログをお読みいただきまして、ありがとうございます♪

素敵な週末をお過ごしください♪


愛と平和の祈りをこめて




(今日の写真はハワイ島です→宇宙空間でしょ?!)
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今を大切に! 焦ることないです!目の前にあることをひとつひとつ

こんにちは♪
お元気ですか~?

みなさんにお心配いただきまして、おかげさまで回復しました!
元気です。
どうもありがとうございます


アンダラクリスタル 20161106 (24)
(アンダラクリスタル@カウアイ島・ヒンドゥー寺院)


昨日のブログに書いたように突然に起きた、「私の内側の浄化」

なんとかしたい!
今の状況から脱したい!
なんだか、モヤモヤ~としていることを解決したい!

と思い、今しなきゃ、早く何とかしたいと思っている方、多いのかな?

そんなに、意気込んでも、焦っても、すぐに思った通りに、すべてが動くわけではないのです。

やっぱり、タイミングがあります。


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大切なことは、、、

今のこの時を、一瞬一瞬を大切に生きること。



今、できること。

今、思う事、

今、したいこと。

今、これをすると嬉しいな・・・わくわく

今、これを食べたら嬉しいな♪ ワクワクドキドキ

今、このまま寝たら気持ちいいな~・・・ぐっすり

こんな感じで、今の自分の思うように、心の声を大切に、ふと思ったこと小さな事からやってみるのです!

いきなり、大きな決断は難しいです。
小さい事から始めていけば、きっといつか、自分の本質の道へ、自分が思い描いた方へ進んでいくのだと思います。


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実は

私の場合は、

1月はなんだかよくわからず過ぎて行って、、、もちろん身のまわりの大掃除、断舎利はしていました。
この前のブログにも書きましたけど瞑想のワークショップに参加して、ずーと座り続け瞑想というより、私の場合は歩く瞑想の方が向いてるなと思ったので、歩くことを始めました。

そして、突然に、

2月4日のブログに書いてますように「カウアイ島に呼ばれている」とスイッチが入ったんです。

それから変化が始まりました!

やっぱり、自分の意識なんですよ!

私の経験から言いますと・・・(^_-)


自分の好きなことをする!
心の声に従って!

と決めたのです。決意しました。

経済的なことや世間一般の常識、効率やその他もろもろ・・・よりも自分の気持ちを大切にしようと。


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その瞬間から、
私の内側の変化で、外側も変わり始めました。


実は、やったことは・・・とっても簡単な事だったんですよ♪

笑っちゃうようなことです(^O^)


風邪になる前日の2月5日、朝起きてすぐ、「パンケーキが食べたい♪」と思ったのです。こんなこと、初めて。
その心の声、自分の本音? を叶えるために、

すぐに身支度を整え、ファミリーレストランへブレックファーストを食べに行きました!

いろんな判断を心の声で決めようと思ったのです。
まず、一番自分がやりたいこと。それが現実的に難しい場合、ハワイの海で泳ぎたいとかね・・・その場合は、第2番目にしたいことを実現する。それも難しい事なら、第3番目のやりたいことを。

簡単な第一ステップです!

遠くても、ちょっと面倒な事でも、

「ふと、思ったこと」

を実現するのです。

コーヒーと紅茶・・・何を飲む?
ちょっと遠いけど、美味しいランチのお店に行きたい? 思ったらいく!
遠いけど、わざわざ電車に乗って海を見に行ったり・・・時間がかかったり、ちょっと遠回り、効率が悪いようなことも、ふと思ったら、やってみる!
いつもとは違う道を歩いて帰りたくなったら、そうしてみる。電車にいつ乗ってるけど、一駅歩きたいと思ったら歩いてみるとか。

なんでも、自分の思ったことをやってみる!

そうしていくうちに、私の場合は、風邪ひいて、寝込んでしまったのですけど。今思えば、ネガティブに思わず、休む事が必要と受け入れポジティブでいたこともよかったのかなと。

だんだんと、なんとなく、自分の本質へ。
自分の道へ導かれていっているのかな~と思っています。

5㎜くらいかもしれないけど。
見えないくらいの一歩ですけど、何か動き始めているのでしょうね♪

行動することが大事です!!!


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今日もブログをお読みいただきまして、ありがとうございます!

笑顔いっぱい(^O^)
嬉しいな~と思うこと、毎日続けてみましょう! 私もやってます(^_-)



(写真はカウアイ島のヒンドゥー寺院とハナレイです)
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私の中で起きた浄化

こんにちは♪
お元気ですか~?
実は風邪で寝込んでいました、やっと2日前から元気になりました。

すっきりと。
浄化でした。

ブログを約一週間くらいお休みしまして、大変お待たせしました!

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ブログを書こう書こうと思っていたら、

急に物事が動き出して、時間が倍速の倍速、その倍速くらいで過ぎていくようで、電話やメールも急に増え、、、ばたばたしてます(^∇^)


今回の風邪で休むことが、私にとってとても必要な事だった。

全て必要な事が起きているな~と実感してます。


急に風邪をひいて、困ったなーと思ったのですが、その時に、「これは休養しなさいってことだな~」と思ったので何もせずひたすら寝ることを選択しました。

なんとなく、インフルエンザではないようだったので寝ていたら治るだろうと。そして、薬を飲まなくても、とにかく安静にしていたら治ると思ったので、とにかく寝ました。前に市販薬の風邪薬で逆に具合がわるくなったことがあったので、自分の体の声に従いました。

じっとして、寝て、起きて、ベッドで本読んだり、また寝て、、、起きてるようで、寝ているようでの繰り返し。
ある意味、ぐっすり睡眠と起きているのと寝ているのの中間くらいをさまよいながら、


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休むこと、大事です。

止まる事、

何もしない時間は、とても大切な時間です。



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物事が動いていない時、焦るかもしれないけど、その時間ってすごく大事なのです。

動いている方が、活動してる、何かしているから自分はやっているつもりです。

止まると何もしていないので、これでいいのかな、休んでていいのかな、大丈夫かな・・・となりますが、その時間こそがとても意義がある。

私はこの3,4日、何もしない、パソコンを見ない、

じっとしていたからこそ

私自身の内側の浄化、

自分にとって、もう必要ない物、考え方、想いを手放すことが出来ました。


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1月から断舎利と言って、身の回りの掃除をしたり、不用品を処分したり、目に見えることをやっていたのです。

肝心なのは、心のお掃除。

いらない考え、思考、思い込みを手放すこと!

それが突然私の中で起きました。

自分でもびっくりしましたが、ハートからの声で、あらためて、自分はこんなことを考えていたんだ~、、、こうしなきゃいけない、あ~しなきゃいけないと決めつけていたことがあったんだなと。

そして、それを手放した瞬間、決意をした瞬間、

すっきり

そして、私は笑ってました。

さようなら♪と手放した瞬間の気持ちいいこと。
そして、安堵感、安らぎのような、本当の自分の本音を受け容れることです。
是非、体験してみてください。

目には見えないけど、決めた瞬間に変わりますね!

氣が変わる!


それから、どんどん動き出して、加速して・・・・

今、大好きな事に夢中です!
本当にありがとうございます。


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自分が変わると、状況がこれほど変わるのだな~と実感しています。

不要な物を手放さないと新しいものが入ってきませんよね~


今、まさに、心の断舎利の時期です!

自分のハートの声を大切に!


今日もブログをお読みいただきまして、ありがとうございます。


(写真はハワイのカウアイ島です♪ ハワイは全て癒しです)
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2月始まりました♪ 自分の好きなことが自分を元気にしますね♪

おはようございます!

お元気ですか~? 調子は~? 
いいですよね o(^▽^)o

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2月が始まりました♪
早いですね~(^_^)

1月はけっこう、籠っていて(^_^)、、、読書に瞑想?!
それを望んでいたのですが、なんだかよくわからないうちに終わってしまいました(゚∀゚) 笑

2月になって急に新しい風が吹き始めた!感じです!!!

氣が変わったように感じます(^∇^) YEAH!ヽ(´∀`)ノ

明日は、2月3日節分「鬼は内、福は内ですね~」
2月4日立春・・・そして3月20日春分の日とどんどん広がっていく、自分の道へ進んでいくような気がしています。

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やはり思うのは、

自分の好きなことをしていると自ずと道がひらく!

すっきりと、そして楽しく♪

元気になっていきます♪

元気とは氣が元に還る⇒自分自身の本質に還るということなのです

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実はつい最近、瞑想のセミナーに参加しました!
私はあまりセミナーや講演会などには行かないタイプなのですが、珍しく行ってみたいと思ったので参加してきました。

自己流の瞑想をしていたので、どんな風にしたらいいか、思い方や考え方のお話しもあって、とてもよかったです。

次に1週間瞑想セミナーにまた参加したいかとなると、、、正直考えます。
その時に行きたい!となったら行きますけど。

私は直感タイプ♪なので、

その時の自分の気持ちに正直に、思うがままにやるのが自分らしくていいな~と、それでいいんだな~と思いました。

みんなそうだと思います・・・(*^_^*)

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人生を山登りに例えると、
登り口もいろいろです。
北から南から東に西、、、あらゆる方向から可能です。

登り方も千差万別。
早く登る人、ゆっくりの人、途中で休憩する人、毎日少しずつ登る人、いろいろあっていいんですよね~

何が正しくて、何が間違っていて、、、というのはないです。

すべて自由♪

すべて選択♪

自分で決められます!

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実は早速、昨日から歩くのを始めました。

私は体を使う方が自分に向いているので、

歩く瞑想♪ 



自然の中に行くと、自分が求めていた答えがわかったり、心も落ち着くので、やっぱり自分らしく過ごすのが一番いいんだな~と思ったのでした。


パワースポット、聖地と呼ばれるところは、もちろん氣がクリアで、エネルギーを感じる所だと思います。

ですが、身近にも宇宙を感じられたり、神様を感じられたり、自分自身の本質に還ることができる場所があります。

私は近くの山に行って、頂上に着いた時に、急に風が吹いてきて、自然を感じ、心が落ち着きました。
これでいいんだな~と。

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(↑昨日、山から見た景色)

自分がわかればいいんです。

答えは自分の中にあります(^_-)



今日もブログをお読みいただきまして、ありがとうございます

愛と感謝をこめて

素晴らしい時間をお過ごしください。

あなたが幸せでありますように!
あなたが平和でありますように!

ありがとうございます

愛、祈りをこめて


**********************************

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2月11日 福岡ミラクルツアー
「道の神様」福岡の宗像大社へご案内します。素晴らしい氣の中で過ごすと自ずとクリアになり自分に還ります!是非ご一緒に!

3月のカウアイ島リトリート
2017年の始まりは春分の日からです!カウアイ島はいるだけ癒され、幸せを感じる島!愛の波動に包まれましょう!

4/29-5/2 熊野リトリート
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4月のGWの熊野リトリートの募集を開始しました。新緑が美しく、一年で一番お勧めの時期です♪

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プロフィール

Miho

Author:Miho
中山みほ
ライター、聖地リトリート・コーディネーター&ガイド
(シャスタ・ハワイ・カウアイ島・ルルド・アッシジ・スペイン巡礼、熊野)

【about me】
福岡県生まれ。大阪教育大学卒。東京でのサラリーマン生活を経て2008年8月アメリカ移住。2008年から始まった私のシャスタ滞在は現在600日を越え、現在はシャスタと日本、世界の聖地巡礼を続けています。

続き⇒プロフィール詳細


【Retreat】
リトリートのご依頼、プライベートガイドを承ります。みなさまの魂の旅をサポートします。

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